marie in form
 
Das persönliche Bewegungsstudio für Frauen


Perfekt für alle, die Ausgeglichenheit, Entspannung bei Stress und einen geschmeidigen, beweglichen Körper suchen. Auch für Einsteiger.

So funktioniert`s: Der Kurs beginnt mit leichten Übungen für Körper und Atem, es folgen eine harmonische Abfolge klassischer Asanas (Yoga-Haltungen) und endet schließlich mit einem entspannenden "Ausklang".                  

Vorteile: Die enthaltenen Asanas wirken sowohl anregend als auch kräftigend. Unser sanftes Programm bringt Dir Yoga Schritt für Schritt näher. Du erfährst, wie Du richtig und tief atmest und womit Du gut entspannen kannst.

NEUER KURS: Start Donnerstag 28.09.2017 / 19-20:15 Uhr. Bitte vorher ANMELDEN! 

Zum Loslegen brauchst Du eine Yoga-Matte, bequeme sportliche Kleidung und Neugier!